食べない 肥満 につながる 少量でも食べれば脂肪を燃焼するきっかけになります。少量しか食べていないのに、少しも減量できず、かえって体重が増える傾向があるという人もいます。これはその人の基礎代謝が低下しているためです。 食 … 続きを読む 食べない 肥満 につながる 少量でも食べれば脂肪を燃焼するきっかけになる